Ena ke benche ea dumbbell e loketseng haholo bakeng sa tšebeliso ea lapeng le ho phela hantle.Benche ea dumbbell e boima ba 24kg mme e akaretsa sebaka sa 0.4 square metres feela.
Angle ea benche ena ea dumbbell e khona ho feto-fetoha, lehlakoreng le letona, le ho sututsa sephara.
Backrest e na le maemo a 7;mosamo oa setulo o na le maemo a 4.
Ts'ehetsa koetliso ea mahlakore a mangata.
E bonolo ebile e thata e leka-lekane ho boloka phallo ea mali.
Tšireletseho le Tiisetso ea Boleng.
Kopana le mefuta eohle ea litlhoko tsa boikoetliso.
Ho bonolo ho e lokisa ebile ho bonolo haholoanyane.