Multifunktionell träningsutrustning tyngdlyftning säng bänkpress rack grossist
Multifunktionell träningsutrustning tyngdlyftning säng bänkpress rack grossist
För vanliga tyngdlyftssängar på marknaden är bänkpressens bredd inte justerbar, inte justerbar och relativt stel, varken 77CM eller 105CM.
Vår nyuppgraderade intelligenta teleskopiska tyngdlyftssäng, med justerbar bänkpressbredd [77--105CM], är lämplig för alla typer av träningsgrupper.
Varför välja en smart teleskopisk viktsäng:
Bredden kan justeras, inte bara kan justeras efter personlig figur, utrymmesstorlek, utan också personliga användningsvanor och specifik positionsjustering av muskelträning, brett grepp är att stimulera utsidan av pectoralis major, smalt grepp stimulerar den inre mätningen av bröstmuskeln, och platt push är att träna mitten av bröstet, så pris-prestanda-förhållandet är också mycket hög.
Produktinformation
Litet fotavtryck, justerbar bredd och hopfällbar.Höjden kan justeras i 6 lägen.
En mängd olika breddjusterbara, lämpliga för en mängd olika människors behov.
Knäböj och bänkpress.Höjden på skivstångsbänkpressfästet kan justeras i fem växlar, och höjden på free squat-fästet kan justeras i sex växlar.
Ramkonstruktionen är stadigt fixerad och vetenskapligt säker och har hög bärighet.
Flera växeljusteringar, olika träningsnivåer.
Miljöuppgradering kvalitetsvittne
Miljöskydd, slitstyrka, stabilitet, hastighet och golvskydd är den kvalitet vi alltid har strävat efter!
Uppgradera miljöskydd skivstång, Prisvärd och äkta, Fylld med fin järnpulver cementblandning, Miljöskydd slitstarkt golv.
Stål dubbel säkerhetsmutter, allt stål är säkert och hållbart, fjärilsbult är lätt att använda, halkfri, stabil och anti-lossning.
Vanliga träningsmetoder:
Dra ryggen från en hög position:Håll bröstet, magen och midjan uppe, händerna bredare än axlarna, håll spaken framåt med handflatorna och dra ner armarna till framsidan av nacken, medan du andas ut, håll stadigt i 2 sekunder.Träna främst pectoralis major, armmuskler och ryggmuskler.
Sittande neddragbar:Sitt på en hantelbänk, dra ner stången från ovanför huvudet till bröstet, gå sedan tillbaka till samma väg och upprepa övningen.Träna främst latissimus dorsi, teres major, etc.
Sittande spark:Sitt på en liggande planka med benen sträckta framåt.Träna främst biceps.
Sittande curl:Sitt på en liggande planka, ta tag i stången med båda händerna och rör dig upp och ner.Träna främst biceps.
Skivstångsbänkpress:Ligg platt på rygg på brädan, ta tag i stången med båda händerna och rör dig upp och ner.Träna främst pectoralis major, magmuskler, biceps.
Situps:Ligg platt på rygg på en planka och använd magen för att dra upp kroppen.Träna främst magen.
Skivstång främre halspress:Stå med båda fötterna naturligt, håll den horisontella stången med båda händerna, greppet är något bredare än axlarna.Lyft skivstången till dina axlar, handflatorna uppåt och tryck skivstången upp mot ditt ansikte tills dina armar är rakt ovanför ditt huvud.Träna främst den främre deltoideus.
Benhöjning:Ligg på mage på en benböjare så att baksidan av fotleden är precis under rullplattan, högst upp i rörelsen, kläm ihop bicepsen hårt och backa sedan långsamt tillbaka till startpositionen.Träna främst biceps femoris.
Flying Bird Breast Expansion:Håll bröstet, magen och midjan uppe, händerna bredare än axlarna, håll handflatorna framåt, dra ner armarna och dra ner till framsidan av nacken, andas ut samtidigt, håll stadigt i 2 sekunder.Träna främst pectoralis major, armmuskler och ryggmuskler.
