Mashine ya Smith inapendwa na watu wengi wanaopenda utimamu wa mwili na kujenga mwili kwa sababu inaweza kukusaidia kufanya mazoezi mazito kwa usalama zaidi, lakini kutokana na mwendo wake usio wa asili, harakati zisizokamilika za misuli na muundo usiovutia kwa ujumla unaoshutumiwa.

Kwa hivyo ni nani aliyevumbua Smith Machine ambayo inapendwa na kuchukiwa?Kwa nini walifanya hivyo na ilipataje umaarufu?Nakala hii itakuchukua kupitia maswali kadhaa kuhusu historia ya Mashine ya Smith.

Nani aligundua mashine ya smith

Amini usiamini, mmoja wa watu mashuhuri katika mazoezi ya mwili wa Marekani, Jack Lalanne, anawajibika kuunda mashine hii ya Smith yenye chuki.

Lakini mashine ya Smith ni bidhaa moja tu katika mfululizo wa uvumbuzi na "baba wa fitness."Katika kazi yake iliyochukua miaka hamsini, Lalani alivumbua na kutangaza aina mbalimbali za mashine zinazotumiwa katika ukumbi wa michezo duniani kote, kama vile mashine za kuongeza miguu na fremu za gantry, ambazo zimekuwa zikipendwa na wakufunzi.Na Lalani amejitolea kila wakati kwa biashara ya ubunifu ya utimamu wa mwili, upende usipende, mashine ya Smith inaweza kuthibitisha ubunifu wa nguvu wa Lalani.

Kwa nini Lalany Aligundua Mashine ya Smith

Katika miaka ya 1950, Jack Lalany alikuwa kwenye kilele cha kazi yake, lakini hakuridhika na hali ilivyo, alikuwa akichukua mimba ya mashine ambayo alitarajia inaweza kufanya squats nzito bila msaada wa kibinadamu, na Sio tu kwamba mashine hii inaweza kuchukua nafasi ya uzani wa bure, inaweza pia kusaidia kwa ufanisi katika utekelezaji wa programu ya jumla ya mafunzo.

Kwa hiyo jioni moja, Lalani alikula chakula cha jioni na rafiki yake wa zamani Rudy Smith, meneja wa nyumba ya kuoga ya wanaume, na wakawa na majadiliano mazito kuhusu mipango yake.Baada ya mazungumzo marefu kati ya wawili hao, Lalani alichora haraka kile alichofikiria kitafanya kazi kwenye kitambaa, na alichochora kwenye kitambaa kilikuwa mfano wa mashine ya kisasa ya Smith.

Kwa nini Smith Machine ni maarufu sana?

Ni muhimu kutambua kwamba alikuwa Smith, si Lalani, ambaye aliamua kugeuza michoro ya Lalani kuwa mashine halisi.Alipoona mchoro rahisi kutoka kwa rafiki yake, Smith alimuuliza Lalani kama angeweza kujaribu kuunda mashine hiyo.Kwa kuwa hakukuwa na pingamizi, Lalani alikubali kumruhusu Smith kubuni mashine.

Kama inavyotarajiwa, Smith alitengeneza mashine kwa muda mfupi sana.Mashine ya kwanza ilipotengenezwa, Smith aliwasiliana na Vic Tanny (Vic Tanny anamiliki safu ya ukumbi wa michezo nchini Marekani) na kusakinisha mashine ya Smith kwa Tanny )Gym.Wateja walipoanza kutumia mashine zaidi na zaidi, Tenney aliweka mashine za Smith katika karibu kila gym anayomiliki kote nchini.Kwa kuongezea, aliajiri Rudy Smith kama mtendaji wa mazoezi, na picha hapa chini inaonyesha Smith na mashine ya kwanza ya Smith duniani.

Bidhaa za Michezo za Tianzhihui-3-1

Kufikia miaka ya 1970, mashine ya Smith ilikuwa sehemu ya kawaida ya vifaa katika mazoezi ya Amerika, na kwa heshima kwa Rudy Smith, mashine hiyo itabeba jina lake la mwisho milele.

Muda wa kutuma: Aug-23-2022

Historia Fupi ya Mashine ya Smith Nani aligundua mashine ya Smith na kwa nini inajulikana sana?

Nani aligundua mashine ya smith

Kwa nini Lalany Aligundua Mashine ya Smith

Kwa nini Smith Machine ni maarufu sana?