இந்த பளு தூக்கும் படுக்கை மேம்படுத்தப்பட்ட முக்கோண நிலையான அமைப்பைப் பயன்படுத்துகிறது, இது தயாரிப்பை மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக ஆக்குகிறது.இது மிகவும் நிலையானது மற்றும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது.
1.05 மீட்டர் நிலையான அகலம் உங்களுக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை வழங்குகிறது.உடற்பயிற்சியை மிகவும் வசதியாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது.
தடிமனான குழாய்கள் மற்றும் தடிமனான பேனல்கள் பளு தூக்கும் படுக்கையை மிகவும் நிலையானதாகவும், வலுவானதாகவும், பாதுகாப்பாகவும் ஆக்குகின்றன.மல்டி-பாயின்ட் சப்போர்ட் நீங்கள் அதிக மன அமைதியுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான எடையை இரட்டிப்பாக்குகிறது.
முன் மற்றும் பின்புறம் இரண்டாகப் பிரிக்கலாம்.முன் பாதி டம்பல் பெஞ்ச், பின் பாதி குந்து ரேக்.
பின்புற கோணத்தை 8 கியர்களில் சரிசெய்யலாம், இது செங்குத்து/சாய்ந்த/பொய்/சரிவாக இருக்கலாம்.உங்களுக்காக வேலை செய்யும் இயக்கத்தின் கோணம் எப்போதும் உள்ளது.
அடிப்படை தயாரிப்பு தகவல் | |
பெயர்: | TZH மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் பார்பெல் பளு தூக்கும் படுக்கை |
தாங்கும் எடை: | 500KG |
செயல்பாடு: | கீழ்நோக்கி சாய்ந்த தள்ளு, தட்டையான தள்ளு, மேல்நோக்கி சாய்ந்த தள்ளு, பறக்கும் பறவை |
தயாரிப்பு அளவு: | 146*133*105CM |
அதிகபட்ச சுமை: | 500KG |
எஃகு குழாய் அளவு: | 50×50 மிமீ |
அட்டைப்பெட்டி அளவு: | 137*36*24CM |
Nw/Gw: | 22/23KG |
40HQ: | 680PCS |
OEM/ODM: | ஏற்றுக்கொள் (தனிப்பயனாக்கத்தின் எந்த வடிவத்தையும் ஏற்கவும்) |
பயிற்சியின் போது நிலையாக அதன் மீது படுத்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.
பாதுகாப்பான மற்றும் நம்பகமான, சரிசெய்ய எளிதானது.
பாதுகாப்பான மற்றும் நம்பகமான, மென்மையான மற்றும் உங்கள் கால்களை காயப்படுத்தாது.
எளிதாக பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் சட்டசபை, வசதியான சேமிப்பு.
மார்பு பயிற்சிகள்:டம்பல் பெஞ்ச் பிரஸ், டம்பெல் இன்க்லைன் பெஞ்ச் பிரஸ், டம்பல் இன்க்லைன் பெஞ்ச் பிரஸ், டம்பெல் ஃப்ளை, டம்பெல் இன்க்லைன் ஃப்ளை, டம்பெல் இன்க்லைன் ஃப்ளை.
பின் பயிற்சிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:ஒரு கை டம்பல் ரோயிங், ப்ரோன் புஷ்-அப்கள்.
தோள்பட்டை உடற்பயிற்சியின் இயக்கங்கள் பின்வருமாறு:உட்கார்ந்து dumbbell அழுத்தி, பக்கத்தில் ஒரு கை dumbbell பக்கவாட்டு உயர்த்தி.
கை உடற்பயிற்சியின் இயக்கங்கள்:உட்கார்ந்து ஒற்றை கை சுருட்டை, supine dumbbell கை நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு, உட்கார்ந்து dumbbell கழுத்து மற்றும் பின் கை நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு.
கால் பயிற்சியின் செயல்கள்:உட்கார்ந்து டம்பல் தேய்த்தல்.
வயிற்றுப் பயிற்சிகள்:சிட்-அப்கள், கால்ஃப் பெஞ்ச் சிட்-அப்கள்.
டம்பல் பயிற்சிகளைப் பாதுகாக்கும் போது, பின்பற்ற வேண்டிய மிக முக்கியமான கொள்கை மூட்டுகளின் நிலையை அழுத்தவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ கூடாது, இல்லையெனில் அது உடற்பயிற்சி விளைவை பெரிதும் பாதிக்கும்.டம்பல் பயிற்சியின் போது பாதுகாப்பு மிக முக்கியமான கூட்டு.பயிற்சியின் போது நண்பர்களுடன் சேர்ந்து பயிற்சி செய்வது சிறந்தது.இது பாதுகாப்பானது மற்றும் அதிக முன்னேற்றத்திற்கு தசை தூண்டுதலை அதிகரிக்கிறது.