Ang gulong ng tiyan ay may pinahabang hawakan para sa kumportableng pagkakahawak.Ergonomic na mataas na kalidad na curved sponge, hindi madulas/lumalaban sa pawis/sumisipsip ng pawis.
Ang katatagan ng tatlong gulong ay may mas mataas na kadahilanan sa kaligtasan.Ang prinsipyo ng katatagan ng tatsulok ay pinagtibay, at ang gintong punto ng seksyon ay mahigpit na ginagamit upang matiyak ang katatagan nito.
Ang bearing roller ay makinis at hindi natigil, hindi lamang nababaluktot ngunit tahimik din.Ang mga bearings ay nagpapabuti ng mekanikal na kahusayan at binabawasan ang frictional resistance.
Pangalan: | Three Wheel Abs Wheel |
Timbang: | 1.5 KG |
Ioad bearing: | 500 KG |
Materyal: | Bagong plastik ng ABS |
Mga gulong: | Mataas na nababanat na mga gulong ng PU |
Hawakan: | Foam |
Mga Tampok: | Madaling gamitin, madaling dalhin, environment friendly, walang amoy |
Maaaring malutas ng three-wheel stable na istraktura ang panganib ng rollover at gawing mas ligtas ang fitness.
Makinis na tindig, mas nababaluktot, at kontrol sa ehersisyo.
Anti-slip herringbone tread pattern, malambot na materyal at magandang pagkalastiko.
Makapal na bakal na tubo, sobrang kargado.
Kumportableng hawakan, hindi madulas at sumisipsip ng pawis.
Karaniwang posisyon ng pagluhod:
Ilagay ang iyong mga tuhod sa kneeling pad, hawakan nang mahigpit ang hawakan ng gulong ng tiyan gamit ang dalawang kamay, itulak ang gulong ng tiyan pasulong hanggang ang iyong katawan ay pantay sa lupa, pagkatapos ay ibalik ito sa orihinal na posisyon, at ulitin ang operasyon.
Karaniwang posisyon ng pagluhod:
Ilagay ang iyong mga tuhod sa kneeling pad, hawakan nang mahigpit ang hawakan ng gulong ng tiyan gamit ang dalawang kamay, itulak ang gulong ng tiyan pasulong hanggang ang katawan ay pantay sa lupa, pagkatapos ay ibalik ito sa posisyon, at ulitin ang operasyon.
I-ehersisyo ang iyong mga binti:
Umupo sa upuan, ilagay ang iyong mga paa sa hawakan ng gulong ng tiyan, itulak ang gulong ng tiyan gamit ang iyong mga paa, pahabain ito pasulong, pagkatapos ay ibalik ito sa orihinal na posisyon, at ulitin ang operasyon.
Pagsasanay sa yoga:
Umupo sa lupa, buksan ang iyong mga paa sa isang V na hugis, hawakan ang hawakan ng gulong ng tiyan, pahabain ang iyong katawan pasulong o pakanan hanggang sa maximum, at pagkatapos ay bumalik sa posisyon.Ulitin ang operasyon.
Pagsasanay sa likod:
Umupo sa lupa, ilagay ang gulong ng tiyan sa iyong likod, hawakan ang hawakan ng gulong ng tiyan gamit ang parehong mga kamay at itulak ang aparato ng tiyan upang i-extend ang katawan pabalik sa maximum, pagkatapos ay ibalik ito sa orihinal na posisyon, at ulitin ang operasyon.
Pagsasanay sa light intensity:
Nakaharap sa dingding, iangat ang gulong ng tiyan at itulak ito patungo sa dingding, pahabain ito pataas, at pagkatapos ay ibalik ito sa orihinal nitong posisyon, ulitin ang operasyon.
Tandaan: Tandaan na magpainit bago mag-ehersisyo!Huwag simulan ang direktang pagsasanay!