ہوم کھیلوں کے ٹائر جلد صحت مندی لوٹنے لگی پیٹ وہیل تھوک

جب پیٹ کے پہیے کو ایک مضبوط حالت میں دھکیل دیا جاتا ہے، تو وہاں ایک ریباؤنڈ فنکشن ہوگا، جو آسانی سے بحال کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

پیٹ کے پہیے کو صحت مندی لوٹنے کا انتخاب کرنا چاہئے۔پیٹ کے پہیے کا کام پیٹ کے پٹھوں کو ورزش کرنا ہے، جو ایک اچھا اسٹریچنگ اثر ادا کر سکتا ہے۔پیٹ، بازو اور کمر پر چربی کم کرنے کے لیے بہت اچھا ہے۔یہ ایک اچھا ورزش کا سامان ہے جو گھر میں کسی بھی وقت استعمال کیا جا سکتا ہے، لہذا بہت سے لوگ اس کی تلاش کرتے ہیں۔

بہت سے دوست پوچھیں گے: کیا پیٹ کے پہیے کو ریباؤنڈ کرنا پڑتا ہے؟عام طور پر، ریباؤنڈ فنکشن کے بغیر پیٹ کے پہیے کی فٹنس بہتر ہے، لیکن زیادہ تھکا دینے والی ہے۔اس میں ایک مہلک کمزوری ہے، توازن خراب ہے، اور ابتدائی افراد "سڑک پر پھینکنے" کی شرمناک صورتحال کا شکار ہیں۔