یوگا کی مشق کے لیے TPE یوگا میٹ کیوں استعمال کریں۔

جب ہم یوگا کی مشقیں کر رہے ہوتے ہیں، تو ہمیں مدد کے لیے ایک اچھی یوگا چٹائی کا انتخاب کرنا چاہیے۔شاید کچھ دوست کہیں گے: "کیا میں صرف کمبل یا بچوں کی چڑھنے والی چٹائی استعمال کر سکتا ہوں؟"۔اس کا مطلب صرف یہ ہو سکتا ہے کہ آپ یوگا کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے، اور آپ اپنے جسم کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے۔
ہر تیار کردہ مصنوعات کا اپنا مقصد ہوتا ہے۔کمبل کو ڈھانپنے اور پھیلانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔بنیاد یہ ہے کہ آپ کچھ شدید حرکتیں نہیں کرتے ہیں۔اگر آپ کمبل پر رینگتے ہیں اور دوبارہ چلتے ہیں، تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کا کمبل بدل جائے گا۔ایسا کیا ہے، اگر آپ ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کریں تو درد محسوس کریں گے؟
اگر آپ چڑھنے والی چٹائیاں استعمال کرتے ہیں تو، چڑھنے والی چٹائیاں عام طور پر ایک ساتھ جوڑے جاتے ہیں۔جب آپ حرکت کریں گے تو یہ چڑھنے والی چٹائیاں دوبارہ الگ ہو جائیں گی۔کیا آپ کو انہیں دوبارہ ایک ساتھ رکھنا ہوگا؟کیا آپ اس وقت بھی یوگا کرنے کے موڈ میں ہیں؟

ٹی پی ای یوگا چٹائی کے استعمال کے فوائد:

TPE یوگا چٹائی کے کردار کو ایک اینٹی سلپ ایجنٹ سے تبدیل کر دیا گیا ہے، اور اسے ایک خاص حد تک تحفظ کا نشانہ بھی بنایا گیا ہے۔نچوڑنا۔
مثال کے طور پر، جب ہم ٹائیگر پوز کر رہے ہوتے ہیں، تو صرف ایک ہاتھ اور ایک ٹانگ زمین پر ہوتی ہے، اور باقی کو توازن برقرار رکھنے کے لیے اوپر اٹھانا پڑتا ہے۔اگر آپ نے یہ عمل کیا ہے، تو آپ واقعی سمجھ جائیں گے کہ آپ کی TPE یوگا چٹائی آپ کو لاتی ہے کیا ہوا؟
اور آپ کو اپنی ٹی پی ای یوگا چٹائی کے لیے کافی موٹائی، مضبوط اینٹی سلپ، اور اچھا پسینہ جذب کرنے کے ساتھ اعلی تقاضے ہوں گے۔یہی وجہ ہے کہ یوگا کے بہت سے شوقین مسلسل TPE یوگا میٹ کی تلاش میں رہتے ہیں جو ان کے مطابق ہوں۔
ٹی پی ای یوگا چٹائی ایک ڈبل ٹول ہے، یہ جسم کے لیے ایک حفاظتی ٹول بھی ہے، جو آپ کو چوٹوں کو نشانہ بنانے، اپنی ریڑھ کی ہڈی کے پیڈیکلز اور دوسرے جوڑوں کی بہتر حفاظت کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور آپ کو ایک صحت مند جسم حاصل کرنے دیتا ہے۔