Odatda yogi ikkita bo'yra tayyorlaydi, biri uyda, ikkinchisi esa ochiq havoda mashq qilish uchun.Uyda TPE yoga matining ko'chishiga e'tibor bermaslik mumkin, ammo gilamchani tashish oson bo'lishi kerak.Avvalo, vazn engil bo'lishi kerak.Ko'pgina brendlar 1,5-3 mm sayohat TPE yoga ishlab chiqaradi ...
Ko'proq o'qish