אינדוסטריע נייַעס
-
גערעדט וועגן די טייפּס פון סקוואַט ראַקס און זייער אַדוואַנטידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז
פֿאַר אַרבעט סיבות, איך האָבן פּערטשאַסט און געוויינט פילע פאַרשידענע טייפּס פון סקוואַט ראַקס.כאָטש זיי זענען אַלע סקוואַט ראַקס, די פּערפאָרמאַנסיז פון פאַרשידן סקוואַט ראַקס זענען ווייַט פון יעדער אנדערער אין טערמינען פון פאַנגקשאַנז, פֿעיִקייטן און באַניצער דערפאַרונג.גענומען די סמיט ראַם, ראַם ...לייענען מער -
קורץ געשיכטע פון די סמיט מאַשין ווער ינווענטאַד די סמיט מאַשין און וואָס איז עס אַזוי פאָלקס?
סמיט מאַשין איז אַ באַליבסטע פון פילע טויגיקייט און באָדיבוילדינג ענטוזיאַסץ ווייַל עס קענען העלפֿן איר דורכפירן שווער טריינינג מער בעשאָלעם, אָבער רעכט צו זיין ומנאַטירלעך באַוועגונג, דערענדיקט מוסקל באַוועגונג און בכלל אַנאַטראַקטיוו פּלאַן קריטיקירט.אז ווער האט אויסגעפונען...לייענען מער -
צי איר וויסן וואָס זענען די בענעפיץ פון טויגיקייַט?
פיטנעסס איז אַ זייער גוט וועג פון לעבן.עס איז שטענדיק געווען זייער פאָלקס צווישן מענטשן.מענטשן פון אַלע צייטן האָבן אַ לייַדנשאַפט פֿאַר טויגיקייַט.פיטנעסס קענען ניט בלויז דערגרייכן דעם ציל פון פֿאַרשטאַרקונג דעם גוף, אָבער אויך פאַרלירן וואָג., אַזוי אַז די שטאַט פון די גאנצע מענטש וועט זיין ...לייענען מער -
היים ספּאָרט טויגיקייט ויסריכט פיר-ראָד אַבדאָמינאַל טויגיקייט ראָד
פירמע 'ס פּראָדוקט פיר-ראָד אַבדאָמינאַל טויגיקייט מיטל איז אַ קליין בוסטער וואָס קענען געניטונג קייפל מאַסאַלז און דזשוינץ אין דעם גוף, רעדוצירן וידעפדיק גוף פעט און דערגרייכן די ווירקונג פון טויגיקייַט און פּלאַסטיסיטי.זיכער מיט זיין ...לייענען מער -
ייוואַ פּינע מאַטע מאַטעריאַל פֿעיִקייטן און פּריקאָשאַנז
EVA פּינע שטאָק מאַץ האָבן שוין וויידלי געניצט אין אַרבעט און לעבן, און עס קענען זיין געזען אין האָמעס, ווענוז, גימנאַזאַמז און אנדערע ערטער.די פּראָדוקציע פון ייוואַ מאַטעריאַלס ניצן שטאָק מאַץ האט פילע אַדוואַנטידזשיז.פֿאַר בייַשפּיל: גוט קלאַפּ קעגנשטעל, וואָטערפּרוף, עלעקטרע דערווייַז, ...לייענען מער -
פארוואס נוצן TPE יאָגאַ מאַץ פֿאַר פּראַקטיסינג יאָגאַ
ווען מיר טאָן יאָגאַ עקסערסייזיז, מיר מוזן קלייַבן אַ גוט יאָגאַ מאַטע צו אַרוישעלפן.אפֿשר עטלעכע פריינט וועט זאָגן: "קען איך נאָר נוצן אַ פאַרדעקן אָדער אַ קינד 'ס קליימינג מאַטע?".דאָס קען נאָר מיינען אַז איר טאָן ניט וויסן פיל וועגן יאָגאַ, און איר טאָן ניט וויסן פיל וועגן דיין גוף....לייענען מער -
ווי צו קלייַבן די קעגנשטעל באַנד
קעגנשטעל באַנדס זענען אויך גערופן טויגיקייַט קעגנשטעל באַנדס, טויגיקייַט שפּאַנונג באַנדס אָדער יאָגאַ שפּאַנונג באַנדס.זיי זענען בכלל געמאכט פון לייטעקס אָדער טפּע און זענען דער הויפּט געניצט צו צולייגן קעגנשטעל צו דעם גוף אָדער צושטעלן הילף בעשאַס טויגיקייט עקסערסייזיז.ווען קלייַבן ...לייענען מער -
Xpe קראָלינג מאַטע און עפּע קראָלינג מאַטע חילוק
מיר נעמען קעיר פון די בעיבי זייער קערפאַלי.עטלעכע חדשים נאָך די בעיבי איז געבוירן, די בעיבי וועט אָנהייבן צו לערנען פּשוט קראָלינג.אין דעם צייט, אַ הויך-קוואַליטעט קראָלינג מאַטע איז דארף צו העלפן די בעיבי לערנען צו קריכן און פאַרמייַדן די בעיבי פון אַקסאַדענאַלי פאַלינג און שאַטן ...לייענען מער -
גערעדט וועגן TPE יאָגאַ מאַטע
יאָגאַ מאַץ זענען איצט צעטיילט אין צוויי טייפּס: טראדיציאנעלן יאָגאַ מאַץ און positive יאָגאַ מאַץ.טראַדיציאָנעל יאָגאַ מאַץ האָבן קיין שורות, און בכלל בלויז האָבן די ווירקונג פון שוץ, אַנטי-צעטל און אפגעזונדערטקייט, בשעת positive יאָגאַ מאַץ האָבן שורות.עס איז אין טראדיציאנעלן יאָגאַ ...לייענען מער -
וועגן טפּע יאָגאַ מאַטע קעריינג און אַנטי-צעטל הקדמה פּאָרטאַטיוו
יוזשאַוואַלי אַ יאָגי וועט צוגרייטן צוויי מאַץ, איינער פֿאַר שטוב און איינער פֿאַר דרויסנדיק פיר.די פּאָרטאַביליטי פון די TPE יאָגאַ מאַטע אין שטוב קענען זיין איגנאָרירט, אָבער די מאַטע מוזן זיין גרינג צו פירן.ערשטער פון אַלע, די וואָג זאָל זיין ליכט.פילע בראַנדז וועט פּראָדוצירן 1.5-3 מם רייזע טפּע יאָגאַ מאַ ...לייענען מער -
וואָס איז דער נאָרמאַל גרייס פון טפּע יאָגאַ מאַטע
די סיזעס פון די אינטערנאציאנאלע נאָרמאַל טפּע יאָגאַ מאַץ זענען דער הויפּט 61cmx173cm און 61cmx183cm.אבער דערווייַל, די הויפּט דינער פּראָדוקטן זענען נאָך 61 סענטימעטער x 173 סענטימעטער.עס זענען אויך אנדערע ספּעסאַפאַקיישאַנז.די טפּע יאָגאַ מאַטע דערווייַל יקספּאָרטאַד צו יאַפּאַן איז 65x175cm.גרעב פון TPE יאָגאַ ...לייענען מער
